Yoga lento para gente que va con prisa.
Raíz Lenta es un estudio pequeño en Chapinero, Bogotá. Clases de yoga y respiración para principiantes, en grupos de máximo ocho personas y sin ninguna exigencia de flexibilidad.
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El estudio
Un salón tranquilo para bajar el ritmo
Madera clara, luz de mañana y plantas. Sin espejos y sin música a todo volumen. Llegas, dejas el celular en la entrada y durante una hora no tienes que demostrarle nada a nadie.
Grupos de ocho
La profesora te ve y te corrige. Nadie se pierde al fondo del salón.
Sin experiencia previa
Cada postura tiene una versión con apoyo. Empiezas desde donde estás hoy.
Mañana o tarde
Dos horarios fijos cada día, para que la clase encaje en tu semana y no al revés.
Empieza por Respirar despacio
Nuestro programa de cuatro semanas para principiantes: dos clases por semana y una rutina para seguir en casa cuando termines.
Conoce el programa